Obymed - A estas alturas seguro que ya has oído hablar del ayuno intermitente 🍎 El método más realizada es el “16/8”, que consiste en comer solo en la ventana de horas
![Ayuno intermitente: la razón por la que puede no ser recomendable para tu salud | Club de la Noticia Ayuno intermitente: la razón por la que puede no ser recomendable para tu salud | Club de la Noticia](https://www.clubdelanoticia.es/u/fotografias/m/2022/8/26/f768x1-434_561_5050.jpg)
Ayuno intermitente: la razón por la que puede no ser recomendable para tu salud | Club de la Noticia
![La dieta 16:8 de Jennifer Aniston y Reese Witherspoon o todo lo que el ayuno intermitente puede hacer por ti | Telva.com La dieta 16:8 de Jennifer Aniston y Reese Witherspoon o todo lo que el ayuno intermitente puede hacer por ti | Telva.com](https://phantom-telva.unidadeditorial.es/7a8257ac9c2b30495e5dde4e68fcfcc4/crop/0x0/1000x563/resize/828/f/jpg/assets/multimedia/imagenes/2019/10/29/15723529366489.jpg)
La dieta 16:8 de Jennifer Aniston y Reese Witherspoon o todo lo que el ayuno intermitente puede hacer por ti | Telva.com
![El ayuno intermitente 16/8: la dieta que sigue Elsa Pataky es una de las más saludables (e ideal para adelgazar) | Mujer Hoy El ayuno intermitente 16/8: la dieta que sigue Elsa Pataky es una de las más saludables (e ideal para adelgazar) | Mujer Hoy](https://static1.mujerhoy.com/www/multimedia/202208/11/media/cortadas/elsa-pataky-dieta-ayuno-intermitente-kxWE-U1709556775061kB-1248x1248@MujerHoy.jpg)